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참기름 효능, 보관 방법 + 들기름 효능, 보관방법 최소한의 소비를 지향하는오늘의 소비는!!바로참기름, 들기름 입니다. 주말아침 아이들과 함께 간단하게간장계란밥을 준비하는데,참기름이 똑! 떨어졌답니다. 다행히도 지난 추석에 선물받은 참기름, 들기름 세트가 있어설레는 마음으로 꺼내어 보았는데요^^  오늘의 소비는!!0원!!  먼저, 참기름의 효능과 보관방법에 대해 소개해 보겠습니다. 참기름의 효능참기름은 다양한 건강 효능이 있는 식재료로 유명합니다. 1. 콜레스테롤 조절 LDL 콜레스테롤을 줄이고 HDL 콜레스테롤을증가시켜 혈관 건강에 도움을 줍니다. 2. 식욕 감소식욕을 줄이는데 도움을 줄 수 있어비만 예방에 유익합니다. 3. 식이 효율 증가식이 효율을 높여 소화를 돕고영양소의 흡수를 촉진합니다. 4. 항산화 효과자유 라디칼을 중화시켜 항산화 작용을 하여.. 2024. 11. 17.
곤지암, 가지 말라는 곳에는 반드시 이유가 있다. 1. 곤지암 줄거리영화 곤지암은 실제로 존재하는 곤지암 정신병원을 배경으로 한 공포 영화입니다. 곤지암 정신병원은 과거에 많은 환자들이 의문사하거나 실종된 사건들로 악명이 높습니다. 이곳에서 초자연적인 현상을 조사하기 위해 한 팀이 모입니다. 이 팀은 공포 체험을 라이브 스트리밍으로 방송하여 시청자들과 공유하려는 목표를 가지고 있습니다. 팀은 병원에 들어가 각 층을 탐험하며 다양한 초자연적인 현상을 경험합니다. 처음에는 일부 멤버들이 장난으로 조작한 현상들이었지만, 점점 실제로 설명할 수 없는 기이한 일들이 발생하기 시작합니다. 특히 402호실은 가장 무서운 장소로, 이곳에서 일어나는 일들은 팀원들을 극한의 공포로 몰아넣습니다. -초반 탐험팀원들은 병원 내부를 탐험하며 각종 장비로 촬영을 진행합니다. 이.. 2024. 8. 28.
바람, (폼나고만 싶었던 학창시절, 다시 돌아간다면...) 1. 바람 줄거리영화 '바람'은 2009년에 개봉한 한국 영화로, 주인공 짱구의 학창 시절을 중심으로 이야기가 전개됩니다. 이 영화는 학교 폭력과 청소년들의 성장 과정을 다루고 있습니다. 짱구는 엄격한 가정에서 자라지만, 형과 누나와는 달리 특별한 재능이 없어 기에 눌려 살아갑니다. 고등학교에 진학하면서 실업계 학교인 광춘 상고에 입학하게 되는데, 이 학교는 교사들의 폭력과 학생들 간의 세력 다툼으로 악명이 높습니다.   짱구는 입학 후 동네 형 오대두의 도움으로 학교생활에 적응하게 되고, 같은 반 친구들과 친해집니다. 그러나 학교 안에서 약육강식의 세계를 경험하며, 불법 서클 '몬스터'에 가입하게 됩니다. 이 과정에서 친구들과의 갈등, 첫사랑, 가족과의 관계 등을 통해 성장하게 됩니다. 짱구는 학교폭력.. 2024. 8. 27.
너와나, 배우 조현철의 장편영화 감독 데뷔작 1. 너와나 줄거리영화 '너와 나'는 조현철 감독의 작품으로, 고등학생 세미와 하은의 하루를 중심으로 전개됩니다. 세미는 학교에서 낮잠을 자다가 불길한 꿈을 꾸고, 친구 하은이 걱정되어 병원으로 찾아갑니다. 하은은 자전거 사고로 다리를 다쳐 입원 중이었지만, 두 사람은 함께 시간을 보내기로 합니다. 세미는 하은과 수학여행을 가고 싶어 하지만, 하은은 적극적이지 않습니다. 두 사람은 캠코더를 팔아 수학여행 비용을 마련하려고 하지만, 여러 가지 사건이 발생하면서 갈등이 생깁니다. 세미는 하은이 자신에게 모든 것을 말해주지 않는 것에 섭섭함을 느끼고, 하은은 세미의 고집에 지칩니다. 결국 두 사람은 다투게 되지만 세미는 하은의 힘든 상황을 이해하게 됩니다. 영화는 세미가 하은에게 자신의 꿈과 감정을 털어놓으며.. 2024. 8. 26.
크로스, 웬수 같던 남편이 올여름 뜨거운 액션 동지로 1. 크로스 줄거리영화 '크로스'는 황정민과 염정아가 주연을 맡은 액션 코미디 영화입니다. 이 영화는 전직 특수 요원이었던 남편과 경찰인 아내의 이야기를 중심으로 전개됩니다. 황정민은 유치원 버스 기사로 일하며 가정주부 역할을 완벽하게 수행하는 남편으로 등장합니다. 그의 아내 염정아는 경찰로 일하고 있습니다. 두 사람은 평범한 일상을 보내지만, 어느 날 염정아는 남편이 외간 여자를 만난다는 소식을 듣게 됩니다. 염정아는 남편을 뒷조사하기 시작하고, 이 과정에서 시내에서 발생한 의문의 총기사건을 수사하게 됩니다. 황정민은 사실 전직 특수 요원으로, 신분을 숨기고 평범한 삶을 살고 있었습니다. 외간 여자는 그의 옛 동료로, 그녀가 위험에 처하자 황정민은 그녀를 돕기 시작합니다. 비밀 구출 작전에 염정아도 휘.. 2024. 8. 25.
기생충, 행복은 나눌수록 커지잖아요. 1. 기생충 줄거리영화 '기생충'은 봉준호 감독의 작품으로, 사회적 불평등과 빈부격차를 다루고 있습니다. 기택(송강호) 가족은 반지하에 살며 생계를 유지하기 위해 고군분투합니다. 어느날, 기택의 아들 기우 (최우식)는 친구 민혁 (박서준)으로부터 부유한 박사장 (이선균) 집에서 고액 과외를 할 기회를 얻게 됩니다. 기우는 동생 기정 (박소담)의 도움을 받아 명문대생으로 위장하고 박사장의 아내 연교(조여정)를 속여 과외 선생님으로 취직합니다. 기우는 가족들을 하나씩 박사장 집에 취직시키기 시작합니다. 기정은 미술 치료사로, 아버지 기택은 운전기사로, 어머니 충숙 (장혜진)은 가정부로 들어갑니다. 이들은 박사장 가족에게 자신들의 정체를 숨기고 생활합니다. 그러나 박사장 집의 지하실에 숨어 살던 전 가정부 문.. 2024. 8. 24.

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