고향 들기름1 참기름 효능, 보관 방법 + 들기름 효능, 보관방법 최소한의 소비를 지향하는오늘의 소비는!!바로참기름, 들기름 입니다. 주말아침 아이들과 함께 간단하게간장계란밥을 준비하는데,참기름이 똑! 떨어졌답니다. 다행히도 지난 추석에 선물받은 참기름, 들기름 세트가 있어설레는 마음으로 꺼내어 보았는데요^^ 오늘의 소비는!!0원!! 먼저, 참기름의 효능과 보관방법에 대해 소개해 보겠습니다. 참기름의 효능참기름은 다양한 건강 효능이 있는 식재료로 유명합니다. 1. 콜레스테롤 조절 LDL 콜레스테롤을 줄이고 HDL 콜레스테롤을증가시켜 혈관 건강에 도움을 줍니다. 2. 식욕 감소식욕을 줄이는데 도움을 줄 수 있어비만 예방에 유익합니다. 3. 식이 효율 증가식이 효율을 높여 소화를 돕고영양소의 흡수를 촉진합니다. 4. 항산화 효과자유 라디칼을 중화시켜 항산화 작용을 하여.. 2024. 11. 17. 이전 1 다음
